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阿字観実修会

阿字観とは真言宗に伝わる瞑想法で、真言禅とも 呼ばれています。 この瞑想法は心を落ち着かせ、深い内観をとおして自身に内在する仏性(ぶっしょう)とコンタクトを行います。

      

どなたでも(小学生以上)ご参加いただけます。
【初心者コース】ですから初めての方もお気軽にご参加ください。
丁寧に座法・呼吸法から説明します。

ご参加の準備
*用意するものは特にありません。
*動きやすい服装でお越し下さい。